☝Rasulullah ﷺ bersabda:
حَسْبُ الْآدَمِيِّ لُقَيْمَاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَه
“Ukuran perut anak Adam adalah cukup beberapa suap saja sampai dia bisa menegakkan tulang punggungnya,” [HR Ibnu Majah: 3349. Al-Albani: Sahih]
📝 Asy-Syafi'i Rahimahullah berkata:
ما شبعتُ منذ ستَّ عشرةَ سنة إلا شبعة اطرحتها؛ لأنَّ الشبع يُثقِلُ البدن، ويُزيل الفطنة، ويجلب النوم، ويضعف صاحبه عن العبادة (٦) .
“Saya tak pernah kenyang sejak 16 tahun kecuali sekali saja saya kenyang lalu saya muntahkan, karena kenyang memberatkan badan, menghilangkan kecerdasan, menyebabkan kantuk, melemahkan orang dari ibadah.”
📗 Jamiul ulum Wal Hikam: 3/1243
~~~~~~~~~~
📲 Tadabur Quran | Pesantren Tahfizh At-Taqwa
▶https://t.me/pptqattaqwa
▶http://www.el-taqwa.com
~~~~~~~~~~